Genistein, en Isoflavon, ass e Phytoöstrogen, dat a Sojabounen präsent ass a Südostasien ursprénglech ass. Et gouf fir d'éischt am Joer 1899 aus Genista tinctoria (L.) isoléiert a no him benannt.
Iessen | Duerchschnëttlech Genistein-Konzentratioun a (mg Genistein/100 g Liewensmëttel) |
Texturéiert Sojamiel | 89,42 |
Instant Gedrénks Sojapulver | 62,18 |
Sojaproteinisolat | 57,28 |
Fleeschlos Speck Stécker | 45,77 |
Kellog's Smart-Start Sojaprotein Müsli | 41,90 |
Natto | 37,66 |
Ongekachten Tempeh | 36,15 |
Miso | 23.24 |
Gekéimte réi Sojabounen | 18,77 |
Gekachten festen Tofu | 10,83 |
Rout Klee | 10.00 Auer |
Worthington FriChik Poulet Nuggets ouni Fleesch aus der Dose (virbereet) | 9.35 |
Amerikanesche Sojakéis | 8,70 |
Daten zesummegefaasst aus Bhagwat S., Hayowitz DB, Holden JM USDA Database for the Isoflavone Content of Selected Foods, Versioun 2.0. US Department of Agriculture; Washington, DC, USA: 2008.
D'Virdeeler vum Genistein
A. Reduzéiert de Risiko vu Kriibs - Genistein kann de Risiko vu Broschtkriibs a méiglecherweis aner Kriibsarten däitlech reduzéieren.
B. Verbesserung vun der Hautgesondheet - Vill Déierstudien weisen datt Genistein als Nahrungsergänzungsmittel d'Hautgesondheet verbessert.
C. Antioxidant Eegeschaften - Genistein huet staark antioxidativ Eegeschaften a kann de Schued reduzéieren, deen duerch fräi Radikale an oxidativen Stress verursaacht gëtt.
D. Entzündung reduzéieren - Genistein kann verschidde Marker vun Entzündungen am Kierper verbesseren.
E. Verbesserung vun der Immungesondheet - Dëst Nahrungsergänzungsmittel kann och d'Symptomer vu verschiddenen Autoimmunerkrankungen reduzéieren.
Mat engem Rengheetsgrad vun 98% ass eist natierlecht Genistein-Pulver e super Nahrungsergänzungsmittel, dat speziell fir Frae entwéckelt gouf. Dëst staarkt Pulver, dat a Granulatform verfügbar ass, bitt vill Virdeeler fir d'Gesondheet vun de Fraen. Genistein, eng natierlech Verbindung, gouf fir seng Fäegkeet gelueft, den hormonellen Gläichgewiicht, d'Gesondheet vun de Schanken an d'kardiovaskulär Funktioun z'ënnerstëtzen. D'Integratioun vun dësem Nahrungsergänzungsmittel an Är deeglech Routine kann eng essentiell Ënnerstëtzung fir Fraen ubidden, déi hiert allgemengt Wuelbefannen erhalen wëllen. Erlieft d'Virdeeler vun eisem natierleche Genistein-Pulver a setzt Äert ganzt Potenzial fräi.